Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Líp: 55,50g | Prot: 204,57g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Jantar: Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Azeite, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Protein Caramel Latte, Decathlon Whey Protein , Prozis Mass Gainer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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