Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 141,94g | Carbs : 253,34g.
Pequeno Almoço: Continente Cacau em Pó Magro, Apple, Zumub Protein Spread Salted Caramel, EU Nutrition 100% Whey ISO Évolution Maria Cookies Flavour, Terra do Vento Leite Magro, Pingo Doce Ovo M, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almoço: Cherry Tomatoes, Continente Cuscus, Freshona Couve de Bruxelas, Gallo Azeite Virgem Extra, Skinless Chicken Breast. Jantar: Pingo Doce Ketchup, Freshona Brócolos Congelados, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Pingo Doce Cenoura Baby Congelada, Pingo Doce Arroz Agulha Uruguai. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Sondey Tortitas De Arroz E Sésamo (Sem Sal), EU Nutrition Eutella, Banana, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Sondey Tortitas De Arroz E Sésamo (Sem Sal), Pear, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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