Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1344 kcal
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Líp: 90,63g | Prot: 99,02g | Carbs : 30,31g.
Pequeno Almoço: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Abobrinha Italiana, Coxa de Frango, Ovo Frito. Snacks/Outros: Vitat Nozes, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cascatinha Linguiça Pura Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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