Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 63,39g | Carbs : 227,77g.
Pequeno Almoço: Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Mercadona Cereais Sandwich, Dolce Gusto Cappuccino, Mamão. Café da Manhã Reforçado: Barra de Cereais, Maçã. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Atum em Óleo. Lanche: Banana, Café Expresso, Faneca. Jantar: Banana, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Barra de Cereais. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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