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Pues nada, arrancamos viernes!!!!!
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88,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 56,13g | Carbs : 164,07g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. Jantar: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
27 mai 22 por membro: sdelestal
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Hoy se come con la GC asi que espero que mi esfuerzo de bajar 100 gramazos no se trunque🤣🤣🤣🤣🤣🤣
27 mai 22 por membro: sdelestal
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Mi comandante de la Guardia civil jajajajaja El tio del oso.
27 mai 22 por membro: sdelestal
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Vamos a por el viernes Soni que ya tenemos la semana casi acabada!!!
27 mai 22 por membro: jordibuseros
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Histórico de Peso de sdelestal
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