Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 101,30g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo 50%, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Continente Equilibrio Bebida de Soja Natural -30% Açúcares. Almoço: Chocolate Preto ou Doce, Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Tesouros do Mar Atum Posta Ao Natural, Ovo. Jantar: GutBio Seitan. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Chocolate Preto ou Doce, Limiano Queijo 50%, Pão de Centeio, Tremoços. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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