Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 26,83g | Prot: 113,93g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Jantar: Cenouras, Ovo. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Pudding Vanilla. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniela.khomyak
|