Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 213,87g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Couve. Jantar: Carne de Peru, Couve, Couve, Carne de Peru, Carne de Peru, Couve, Couve, Carne de Peru. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|