Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 66,94g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Compota (Todos os Sabores), Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Mercadona Cereais Sandwich, Banana, Laranjas, Canela. Almoço: Broa de Milho, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista. Jantar: Continente Fiambre Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos, Pescanova Delícias do Mar, Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Café, Palmier. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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