Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2014
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4932 kcal
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Líp: 241,34g | Prot: 353,94g | Carbs : 366,41g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Ovo, Carne de Peru, Cogumelos, Cebolas, Continente Espinafre, Óleo de Coco, Banana, Peras, Salutem Flocos Aveia Integral. Almoço: Lettuce, Febras, Alface, Tomates, Cebolas, Arroz Branco. Jantar: Coconut Oil, Walnuts, Melon, Broccoli, Mushrooms, Turkey Breast Meat, Bell Peppers, Onions. Snacks/Outros: Gold Nutrition Total Whey, Blanched Almonds, Espinafre, Cantaloupe Melons, Gold Nutrition Total Whey, Espinafre, Blanched Almonds, Banana, Blanched Almonds, Continente Espinafre, Gold Nutrition Total Whey, Gold Nutrition Gold Drink, Gold Nutrition Total Whey. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel Keys
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