Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 19,74g | Prot: 69,02g | Carbs : 58,66g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Alface. Snacks/Outros: Banana, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.khomyak
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