Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 88,69g | Prot: 81,87g | Carbs : 18,56g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Alho Picado, Pernil Assado, Frimesa Linguiça Toscana, Pancetta, Chuchu Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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