Jornal de Juliana Ferreir, 01 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
70,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1137 kcal Líp: 32,02g | Prot: 43,12g | Carbs : 175,36g.   Pequeno Almoço: Café, Pão Multi-Cereais, Compota (Todos os Sabores), Mamão, Limiano Queijo Fatiado Light. Almoço: Amanhecer Bolachas de Aveia, Maçã. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescanova Delícias do Mar. Snacks/Outros: Baba de Camelo. mais...
2455 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana





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