Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 85,50g | Prot: 166,58g | Carbs : 75,65g.
Pequeno Almoço: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Tremoços, Ovo Mexido. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Peru, Carne de Peru, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Peru. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|