Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 85,53g | Carbs : 133,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Cerezas, Pan Blanco, Hicor Cachopo de Ternera. Jantar: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. Snacks/Outros: Bizcocho, Melocotones, Manzana Golden. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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