Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 64,13g | Prot: 77,68g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Danone Yogur Original, Consum Pan de Cristal , Serrano Burguer Meat de Pavo y Pollo, Aguacate, Tomates Rojos, Procavi Burguer de Pavo con Espinacas. Jantar: Hacendado Queso Fresco Villalon, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Avena Crunchy Integral, Auchan Skyr Natural . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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