Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 114,06g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Continente Mirtilos , Longley Farm Cootage Cheese Fat Free, Pingo Doce Pao, Continente Leite Magro. Almoço: Continente Arroz Integral, Continente Tangerina, Continente Cenoura, Pingo Doce Azeite, Continente Peito de Frango, Lindt Swiss Milk Chocolate with Raisins, Hazelnuts and Almonds. Jantar: Kiwi Fruit, Continente Cogumelos Laminados , Continente Massa Integral, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Azeite, Continente Atum em Agua. Snacks/Outros: Continente Leite Magro, Cimarrom Flocos de Aveia Integrais, Women's Best Fit Whey Protein Vanilla, Continente Manteiga de Amendoim Cremosa, Banana. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristiana Almeid
|