Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 53,13g | Carbs : 202,59g.
Pequeno Almoço: Compota (Todos os Sabores), Café Expresso, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre Peito de Peru. Almoço: Florette Salada Massa Integral. Jantar: Ovos Moles, Pingo Doce Panado de Frango, Sopa de Legumes, Pão de Aveia. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Snickers, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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