Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 104,44g | Carbs : 163,10g.
Pequeno Almoço: Panquecas Simples, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão. Almoço: Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Batata a Murro. Jantar: Pingo Doce Batata a Murro, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Café Expresso, Ovos Moles. Snacks/Outros: Banana, Granola Caseira, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Yes Diet Panqueca Simples , Gobio Xarope de Agave Biológico , Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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