Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 90,29g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura, Continente Bebida Biológica de Aveia. Almoço: Café Descafeinado, Auchan Enchido de Lombo, Continente Tarte de Maçã, Gelatelli Gelado, Iscas de Fígado, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Jantar: Melão, Continente Equilibrio Gelado Manga, Pizza de Queijo, Yes Diet Sopa de Tomate e Ovo , Café Descafeinado. Snacks/Outros: Lidl Pastel de Nata , Continente Pêra , Continente Pepino em Vinagre, Banana, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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