Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 55,98g | Carbs : 238,43g.
Pequeno Almoço: Canela, Mamão, Continente Fiambre Peito de Peru, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mercadona Cereais Sandwich. Almoço: Vitacress Salada Americana. Jantar: Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Pão de Aveia , Continente Queijo Light Fatiado. Snacks/Outros: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), Café Expresso, Banana, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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