Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 42,36g | Carbs : 120,95g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café Espresso. Almoço: Mayonesa Light, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Cerveza sin Alcohol, Ñaming Sándwich Vegetal. Jantar: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Manzana. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|