Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1157 kcal
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Líp: 86,76g | Prot: 80,59g | Carbs : 17,80g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Eritritol, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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