Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 68,04g | Carbs : 150,83g.
Pequeno Almoço: Chiquilin Galletas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Espiral Vainilla, Naranja y Fresa, Cerezas, Mayonesa Light, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada . Jantar: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Chorizo de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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