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Vamos lá recuperar do fim de semana 🙏
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 41,91g | Carbs : 249,84g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela, Mamão, Framboesas. Almoço: Continente Salada Bacon com Frutos Secos. Jantar: Côte d'Or Chocolate 86%, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Jardineira de Vegetais. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Liquido Morango, McDonald's McFlurry Snickers, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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