Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 66,85g | Carbs : 43,49g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Sodiê Bolo de Chocolate com Amendoim, Taco Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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