Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
58,5 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1376 kcal Líp: 39,35g | Prot: 134,88g | Carbs : 120,30g.   Pequeno Almoço: Мёд, Малина, Голубика, Prozis Instant Oats, Vigor Leite, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Almoço: Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Snacks/Outros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль, Danone Yopro Protein Pudding Chocolate. mais...
2133 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana



     
 

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