Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 38,39g | Carbs : 201,28g.
Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores), Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Meloa, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa. Jantar: Fatias de Fiambre Deli, Pão do Museu Pão de Centeio, Terra Nostra Manteiga sem Sal. Snacks/Outros: Jumbo Bolachas de Milho, Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Maria Torrada , Café Expresso, Olá Cornetto Clássico. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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