Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 122,69g | Carbs : 170,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cheerios Aveia, Continente Manteiga de Amendoim Cremosa, Continente Mirtilos Congelados, Weetabix Oatibix Avena Suave, Continente Leite Magro, Rule 1 R1 Protein Chocolate Fudge. Almoço: Galaxy Dark Chocolate with Raspberry Merengue , Continente Ervilhas, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Arroz Basmati, Continente Peito de Frango. Jantar: Tomatoes, Continente Atum em Agua, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Arroz Basmati. Snacks/Outros: Apple, Dietetic Syrup, Rule 1 R1 Protein Chocolate Fudge, Weetabix Oatibix Avena Suave. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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