Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 133,02g | Carbs : 71,14g.
Pequeno Almoço: Reese's Peanut Butter Cups . Almoço: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Couves de Bruxelas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Hellmann's Maionese. Jantar: Azeite, Calvé Maionese, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Salada Aromática, Bulgur (Cozido). Snacks/Outros: Milka Chocolate Triolade, Prozis Manteiga de Amêndoa, Milbona Iogurte Grego Natural Light. mais...
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310 kcal
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Exercício:
HIIT - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @susana_a_cunha
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