Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 24,58g | Prot: 61,46g | Carbs : 73,37g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Almoço: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Repolho Verde Cozido, Courgete Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Regueifa, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Cerejas Doces, Repolho Verde Cozido, Courgete Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Cerejas Doces. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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