Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 140,16g | Carbs : 208,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Vigor Leite, Гречка Отварная. Almoço: Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Jantar: Seara Trigo Puff, Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Соли, Отварной), Брокколи, Кальмар, Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Голубика, Малина, Смешанные Орехи, Pacari Chocolate, Prozis Vanilla Waffles. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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