Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 75,20g | Carbs : 167,65g.
Pequeno Almoço: Macarons, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Frigo Frigopie, Cidacos Alubias Blancas Extra. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Dhul Flan sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Haribo Gominolas , Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Chiquilin Galletas, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Espiral Vainilla, Naranja y Fresa, Hacendado Mini Helado sin Azucar Hacendado. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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