Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 24,25g | Prot: 57,90g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Cerezas, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Canónigos Lavados. Jantar: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Snacks/Outros: Manzana, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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