Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 91,67g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Continente Queijo Fresco Light. Jantar: Café Expresso, Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Ovo Cozido, Continente Sopa de Agriao , Legumes Grelhados. Snacks/Outros: Du Bois de la Roche Palmiers, Mimosa Iogurte Aroma, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Cerejas Doces. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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