Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 87,32g | Prot: 81,53g | Carbs : 65,30g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Frango (Empanado e Frito), Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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