Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 55,47g | Carbs : 36,25g.
Almoço: Pão-de-Ló, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vinho Branco de Mesa, Ovo Frito sem Gordura, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Regueifa. Jantar: Casa da Prisca Marmelada, Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Primor Chouriço, Fumadinho Bacon Fatiado, Melão. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Morangos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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