Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 70,76g | Carbs : 220,43g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mal Cozido, Pão. Almoço: Chili com Carne com Feijões, Repolho Refogado, Arroz Integral e Selvagem. Jantar: Repolho Refogado, Chili com Carne com Feijões, Arroz Integral. Snacks/Outros: Melão, Melão. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoelmaPereira79
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