Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 119,89g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Frigo Frigopie, Banano, Lidl Solomillo de Pavo. Jantar: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Manzana, Morenitos, Gominolas, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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