Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 68,33g | Carbs : 171,53g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Aldi Pão da Avó, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Almoço: Florette Salada Pasta & Rúcula. Jantar: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Laranjas, Couve Roxa, Ovo Cozido, Canela. Snacks/Outros: Maçã, Café Expresso, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Peras. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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