Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 100,13g | Prot: 76,31g | Carbs : 41,47g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almoço: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Euro Shopper Boterhamworst, Augurken. Jantar: Lidl Beefburger Spicy Tomato, Lidl Runderhamburger, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Outros: Jumbo Gezouten Cashewnoten , 2Keep Protein Bar Double Choco, Pepsi Max Cherry. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|