Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 112,45g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Apple, Rule 1 R1 Protein Chocolate Fudge, Pingo Doce Pao, Kraft Queijo Fundido Fatias Light. Almoço: Pingo Doce Arroz Basmati, Auchan Broculos, Pingo Doce Azeite, Continente Peito de Frango, E.Wedel Milk Chocolate with Toffee Flavoured Filling. Jantar: Ice Cream, Pingo Doce Arroz Basmati, Pingo Doce Azeite, Continente Atum em Agua, Tomatoes. Snacks/Outros: Grenade Protein Spread Hazelnutter, Pear, Weetabix Oatibix Avena Suave, Rule 1 R1 Whey Blend Birthday Cake. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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