Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 109,68g | Prot: 109,49g | Carbs : 302,16g.
Pequeno Almoço: Варенье, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Виноград, Белый Хлеб, Овощное Рагу. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Бекон, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье. Snacks/Outros: Бублик, Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Эскимо, Компот, Компот. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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