Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 88,08g | Prot: 118,41g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: Зеленая Линия Творог 5%, Кудесница Льняная Мука, Яичный Белок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishutka1978
|