Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 69,58g | Prot: 142,48g | Carbs : 239,84g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro Protein Pudding Caramelo, Груша, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Нектарины, Гречка Отварная. Almoço: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), Арбуз, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кальмар, Рыба на Гриле, Авокадо, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Манго, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченные или Жареные Креветки, Harvest Basket Batata Doce, Azeitao Queijo. Snacks/Outros: Банан, Арбуз, Арбуз, Vigor Leite. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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