Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 110,55g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Daisy Low Fat Cottage Cheese, Bakerz Brown Sliced Bread, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut Butter, Continente Leite Magro. Almoço: Carbury Dairy Milk Fruit and Nut, Continente Mistura de Ervilhas e Cenoura, Continente Peito de Frango, Pingo Doce Azeite, Continente Arroz Integral. Jantar: Nectarine, Nestlé Cheerios Aveia, Continente Leite Magro , Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: Pingo Doce Morangos Congelados, Rule 1 R1 Whey Blend Birthday Cake, Weetabix Oatibix Avena Suave, Whole Earth Manteiga de Amendoim Crunchy. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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