|
Fiz anos! Há dias e dias! De volta ao foco!
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 54,32g | Prot: 65,12g | Carbs : 208,60g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, LEV Pão de Cereais, Mamão, Limiano Queijo Fatiado Light. Almoço: Banana, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco Assada, Continente Massa Integral. Jantar: Tosta Mista. Snacks/Outros: Caipirinha, Broa de Mel. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|