Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1161 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 96,51g | Carbs : 84,30g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Manteiga, Campofrío Fiambre de Peru, Nespresso Café Expresso, Museu do Pão Pão São. Almoço: Nespresso Café Expresso, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Nespresso Café Expresso, Alface, Carne de Pato. Snacks/Outros: Martini, Continente Iogurte Natural Magro, Sical Café, Pastel de Nata. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas e 16 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Oliveira 1970
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