Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1160 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 87,67g | Carbs : 30,84g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Santa Clara Doce de Abóbora com Coco, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Perdigão Salsicha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, LactoBom Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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