Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 13,45g | Prot: 81,18g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Cookie Skinny, Mercadona +Proteínas Tropical . Almoço: Legumes Cozidos, Continente Massa Integral, Mercadona Hambúrguer Bovino. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.Tsantos
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